鞍山市图书馆
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科学饮食很简单
科学饮食很简单
作者:孟羽贤 著
出版社:哈尔滨出版社
出版时间:2011
页数:
索书号:R151.4/48

本书结合中医理论和现代营养知识,介绍了人体对各种营养素的需求量,健康的烹饪方法,饮食同养生的关系,以及各种食物的营养含量、药用功效和选购方法。帮助读者朋友们从饮食上改善自己的健康状态,防治各种常见疾病。希望能够给追求健康的朋友提供一个科学的参考